ZEN

Ankommen im Gesegneten Herz

Zen braucht keine Worte. Es findet Dich. Du bist angekommen.
Auf dem Weg praktizieren wir gemeinsam und doch für uns selbst. Wir unterstützen einander, begegnen uns in Stille, hören wirklich zu, sehen wirklich – und öffnen Raum für Herzensgegenwärtigkeit.

Meine Praxis im Zen ist geprägt von der Schulung der Präsenz, der Verbindung von Körper, Atem und Geist und der klaren Haltung des Soto-Zen. Sie bildet den Boden für alle weiteren Übungen und Angebote, die Du auf meiner Website findest.

Meine Heimat im Zen
• Zen-Zentrum Eisenbuch & Zen-Kloster Daihizan Fumonji – Berg des großen Mitgefühls
• Schulung bei Fumon Nakagawa Roshi und der Sangha seit 2009
• Zahlreiche Retreats und Praxisaufenthalte

Diese Qualität durchzieht alle Kurse und Angebote, die Du hier findest. Sie ist der Boden, auf dem jede Übung wächst und stabilisiert.

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In den Übungsabenden fließt ZEN-Praxis und QiGong auf unterstützende Weise zusammen: