Coaching . Beratung . Therapie
„Manchmal braucht es nur einen Moment der Klarheit und ein offenes Herz, um den nächsten Schritt zu sehen.“ – Eshin
Ich begleite Dich achtsam, klar und prozessorientiert.
Der erste Schritt ist immer eine gemeinsame Anliegenklärung, um herauszufinden, was gerade für Dich wichtig ist.​
Mögliche Anlässe
• Coaching bei Krisen im Beruf, in der Beziehung oder durch schwierige Lebensumstände • Systemische Beratung, die Arbeit mit Biographie, Lebenseinflüssen und Netzwerk kann sehr schmerzhaft, heilsam und ressourcenstärkend sein • Prozessorientierte Therapie auch als Vorbereitung oder Überbrückung von Wartezeiten auf Therapieplätze • Resilienz, Achtsamkeit und Gelassenheit sollen Teil von Deinem Alltag sein
Im Fokus steht dabei
• der Mensch • eine wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung • eine prozessorientierte Haltung, basierend auf den Werten: Empathie, Herz, Authentizität, Klarheit und Offenheit • eine holistische und integrale Sicht auf das Zusammenspiel von Gesundheit, Berufs- und Beziehungsleben • Die Erfahrung, sich selbst zu begegnen und kennenzulernen
Werkzeuge & Methoden
• systemische Therapie • Westliche und buddhistische Psychologie
Du kommst alleine gerade nicht weiter, willst einfach mal reden und Dich sortieren​​
Seit über 20 Jahren lebe ich den Weg der Verkörperung – mit täglicher Praxis, Klarheit und Herz.
Ich begleite Dich achtsam, klar und trauma-sensibel – mit einer Verbindung aus:
westlicher Psychologie, Körperarbeit und spiritueller Tiefe.